わたしファーストから始まった心の旅 10回シリーズ【第2回目】
第2回
「ありがとうを素直に言えなかった日々」
テーマ：感謝が言えない心のブロック
こんにちは。
SASAE愛®創始者の輝美Kiyoです。
今日は、
「ありがとうが言えなかった」
過去のわたしのこと、
そして、
今もし同じように感じているあなたへ、
心からのメッセージを届けます。
🍃感謝できない自分に、そっとフタをしていた日々
あの頃の私は、
頭では「ありがとう」と、
言わなきゃと思いながら、
どうしても言えない自分がいて、
そのことを誰にも言えず、
ひとりで苦しんでいました。
職場で、家族に、友人に。
「ありがとう」と言えば角が立たない、
「ありがとう」と言えない私は大人げない、
そう思って…
でも、心がついていかなかったんです。
🍃“ありがとう”が言えなかったのは、心が疲れていた証
もしあなたが今、
誰かに感謝できないあなたを責めているなら、
その心にこう伝えてあげてください。
「ありがとうが言えなかった私も、ちゃんと生きてた」
「その沈黙は、がんばりすぎていた心の声だった」
わたし自身が、
このことに気づいたとき、
涙がぽろぽろとこぼれました。
✍️ありがとうお祓いノート術の書き方（ネガティブver）
感謝ができない日こそ、
ノートに書いてみてください。
笑っちゃうね。
今日もまた同じことで
落ち込んでる。
ありがとう。
わたし、
ちゃんと感情を感じられてるね。
そんなわたしも、
ほんとうは、とっても優しい人。
こんなふうに、
笑っちゃうね「ネガティブワード」
ありがとう「ポジティブワード」
そんなわたしも「褒め言霊」
と、書く流れを整えるだけで、
心がすーっと軽くなります。
🌷読者のあなたへ
あなたが今、
もし「ありがとう」が言えなくても大丈夫です。
わたしも同じだったから。
言えなかったことを責めるより、
それでも前を向こうとしている“今のあなた”を、
どうか、やさしく抱きしめてあげてくださいね。
💖今日のひとこと・魂ファーストのすすめ
「ありがとう」を
無理に言わなくてもいい。
わたしはわたしのペースで、
心を整えていけばいい。
だって、
わたしはちゃんと生きているから。
次回は、
🌸第3回「ありがとうの言霊には、お祓いの力がある」
をお届けします。
“ありがとう”が、お祓いとなって、
あなたの心と魂をやさしく清めてくれるお話です。
ここまで読んでくれて、
ほんとうにありがとう。
少しでも、
あなたの心が軽くなっていたら嬉しいです。
「ありがとうお祓いノート術」創始者
輝美Kiyo
