10月15日



徒然プチラッキーブログ 2020.10.14

こんばんは。

輝跡の未来引き寄せ
楽笑コーチのマジョリーナ輝美(kiyo)です。

withコロナの日々。

運動不足で体重が増加しない様、
ランチはかなり控え目にしておりますが、
17時頃になると
グぅ~っとお腹が鳴ってしまいます。。。。。

そんな時は、ルイボスティーを補給しています!


プチラッキーは未来からやってくる!
明日(未来)は「の日」

10月15日
「すき焼き」に関する本『すき焼き通』が
刊行されたことをきっかけに、
すき焼き店とすき焼き愛好家で結成された
「すきや連」が誕生。


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すき焼きは、美味しいだけではなく栄養も満点。

牛肉に含まれるビタミンB1は脳を活性化する効果
があるそうです。

お野菜をたっぷり入れれば食物繊維も摂れるので、
女性には嬉しいお料理ですね。

これからの季節に、美容と健康にお勧めのお料理です!

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明日、あなたにもビックラッキーが起こります様に!


最後までお読みいただきありがとうございます。


輝跡の未来引き寄せ 楽笑コーチ
SASAE愛® 輝美(kiyo)



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