輝跡の未来を引き寄せる言霊【動】

楽笑 徒然プチラッキーブログ 2021.01.29

♬ 心地よく 軽やかに 爽やかに 美しく ♬


輝跡の未来を引き寄せる 一文字言霊
メッセージをギュギュっと詰め込んだ、
ショートメッセージ。


************************
  【 動 】 ☆彡
************************

 

 

新型コロナウイルス禍で行動がしにくいあなた!
 

外出自粛で運動不足になっていませんか?

 

ほんの少しの動いてみませんか?

お勧めはラジオ体操です。

 

所要時間10分のラジオ体操で、
しっかり動くと小さな筋肉が、
徐々に鍛えられます。

 

運動不足は
★肥満
★生活習慣病
★うつ病など精神疾患
★仕事の能力低下
などにつながってしまいます。


ラジオ体操の具体的な効果 

☆彡 免疫力・低下向上
☆彡 肥満防止
☆彡 体力・筋力の維持及び向上
☆彡 血行促進による肩こりや冷え性の改善
☆彡 メンタルに由来する体調不良の予防


朝6時半から10分間お試しくださいね!

自己肯定感もUPします♬ 

利き手右手 直観の左手筆文字 #297



お読みいただきありがとうございます。


♬ 心地よく 軽やかに 爽やかに 美しく ♬
輝跡の未来引き寄せ 楽笑コーチ
オフィス亜海
SASAE愛® 輝美(kiyo)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です