気血水を整える？！
楽笑プチラッキーブログ 2012.03.21
♬ 心地よく 軽やかに 爽やかに 美しく ♬
輝跡の未来を引き寄せる 一文字言霊
メッセージをギュギュっと詰め込んだ、
ショートメッセージ。
直感の左手筆文字
今日は外出ができないほどの大雨。
こんな日は、
【氣】のバランスを早く整えてたいぃ～。
東洋医学には、
カラダを構成する要素として、
「気血水」という考え方があります。
①氣は、エネルギー 生命活動の原動力
⓶血は、血液とその中に含まれる栄養素
③水は、血液以外の体液。リンパ液や汗
気血水のバランスを整えるには、
体の中から温める食事を心がけることが、
効果的だそうです。
★酸味のあるフルーツ
★あさりやレバー
★香味野菜のセロリ・ミントやしそ
★トマトやとうもろこし
★豆腐・ナス
などがお勧めです。
【氣】を整えて、
グイっとビックラッキーを引き寄せましょ！
明日もあなたにビックラッキーが起こります！
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輝跡の未来引き寄せ楽笑コーチ
輝跡の感性右脳コンサルタント
オフィス亜海
SASAE愛® 輝美(kiyo)
